Em tempos onde muito se fala sobre vida saudável, uma boa alternativa para auxiliar na alimentação é cultivar sua própria horta dentro de casa. Mas será que dá para montar uma horta dentro de casa/apartamento? Sim, é possível. E nesta edição do Expresso Doctum, daremos algumas dicas para isso.
O tipo de horta mais comum para espaços reduzidos são as hortas verticais, que podem ser penduradas na parede como uma forma de aproveitamento de espaço. Há uma variedade de vegetais e ervas que podem ser cultivadas em pequenos potes e são bem fáceis de cuidar, como: coentro, salsinha, cebolinha, tomate-cereja, orégano, manjericão, hortelã, alecrim, calêndula, entre outras.
Além disso, ter a sua própria horta traz diversos benefícios e vantagens para seu dia-a-dia:

• Alimentação saudável – Você planta produtos sem agrotóxicos, que são mais saudáveis.
• Estímulo para o consumo de folhas – Uma variedade de alimentos dentro de casa enriquece sua refeição.
• Decoração
• Plantas deixam a temperatura do ambiente mais agradável
• Reduz o gasto com alimentação

E depois disso tudo, como finalmente você pode montar a sua horta? Existem várias opções para que o espaço seja bem utilizado e também bonito. É recomendado que se escolha um local bem arejado e, de preferência, bem iluminado.
Sua horta vertical/suspensa pode ser feita com: garrafa pet, caixotes, cano de pvc ou alumínio, pallets e/ou vasos.
Abaixo alguns vídeos com instruções sobre como fazer essa montagem. Confira!
Como fazer uma horta vertical

Ervas e temperos para pequenos espaços